在電視或電影裡，捉鬼師常以念咒驅邪，讓觀眾感受到咒語的神祕力量。雖然有人將其歸為迷信，但許多無法解釋的奇蹟仍讓人好奇。當你懷疑自己遭遇靈異現象時，最簡單且不需要外力的防護方式，就是正確的咒語。以下整理了道教、佛教以及民間常用的驅鬼咒語與實用技巧，讓你在危急時刻能迅速應對。
驅鬼咒一：
我是天目，與天相逐。睛如雷電，光耀八極。徹見表裡，無物不伏。急急如律令。
驅鬼咒二：
五星鎮彩，光照玄冥。千神萬聖，護我真靈。巨天猛獸，制伏五兵。五天魔鬼，亡身滅形。所在之處，萬神奉迎。急急如律令。
淨身神咒：
靈寶天尊，安慰身形。弟子魂魄，五髒玄冥。青龍白虎，隊仗紛纭。朱雀玄武，侍衛身形。急急如律令。
殺鬼咒：
太上老君教我殺鬼，與我神方。上呼玉女，收攝不祥。登山石裂，佩帶印章。頭戴華蓋，足蹑魁罡，左扶六甲，右衛六丁。前有黃神，後有越章。神師殺伐，不避豪強，先殺惡鬼，後斬夜光。何神不伏，何鬼敢當？急急如律令。
敕瘟咒：
敕東方青瘟之鬼，腐木之精；南方赤瘟之鬼，炎火之精；西方血瘟之鬼，惡金之精；北方黑瘟之鬼，溷池之精；中央黃瘟之鬼，糞土之精。四時八節，因旺而生。神不內養，外作邪精。五毒之氣，入人身形。或寒或熱，五體不寧。九丑之鬼，知汝姓名。急須逮去，不得久停。急急如律令。
防鬼咒：
人來隔重紙，鬼來隔座山，千邪弄不出，萬邪弄不開。
超度咒（節錄）：
太上敕令超汝孤魂鬼魅，一切四生沾恩有頭者超，無頭者生槍殊刀殺，跳水懸繩明死暗死冤曲屈亡…急急如律令。
《道藏·太上消災祈福醮儀》中的驅鬼咒亦有長篇列舉，針對各種不同類型的鬼魂逐一收服，最後以「急急如律令」收束。
佛教最常用的驅邪咒語是六字大明咒，全文為「唵嘛呢叭咪吽」。此咒源於梵文，象徵觀世音菩薩的大慈大悲，具備降魔、除障、去邪、化煞等功德。
六字大明咒的拼音與注音如下：
唵（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（hòng）
此咒的主要功效包括：
若感到「鬼壓身」或不安，可一心虔誠默念此咒，建議連續誦念百遍以上，或配帶已開光的六字大明咒法器，以增強護身效果。
持誦後可誦讀回向文，例如：
願以此功德，莊嚴佛土；上報四重恩，下濟三塗苦；願眾生得見聞，發菩提心，同生極樂國。
以下是日常生活中常見且實用的防靈技巧，適用於不同信仰或無信仰者：
以上方法僅供參考，若身心狀況不佳或持續感到不安，建議尋求醫療或心理專業協助。
