俗話說「信者則靈」，對於風水，有人深信不疑，也有人認為只是迷信。其實撇開玄學角度不談，許多床鋪擺放的建議——例如避免床頭靠窗、遠離噪音源、保持通風乾燥等——從現代居住科學的角度來看也頗有道理。以下整理13項床的擺放風水要點，供您布置臥室時參考。
最好能將床擺在三面有牆依靠的位置，也就是盡可能把床放在「藏風聚氣」的地方，讓睡眠環境更顯安定、有依靠感。
將床放在房間不受門窗沖射的角落，兩面靠牆。若因格局限制無法做到，可在朝向門窗的位置加設屏風、擋板或衣櫃遮擋，目的在於阻隔氣流直沖，使床位能夠藏風聚氣。
床對門容易讓外人一眼看穿，缺乏私密性與安全感，進而影響休息。若遇房門相沖，可用屏風擋門，不僅化解床門相沖，同時也能維護臥室的私密性。
床頭不宜朝向走廊、電梯間、樓梯間、廁所下水管及抽水馬桶。這些都是代表「陽動」、氣流極不穩定的地方，即使隔著一道牆，仍可能干擾腦波，使人難以安靜入睡。此外，床頭也不可緊貼灶位；若睡房連接廚房，床頭應避免緊貼爐灶那一側，因為廚房屬「火」，容易使人生病或精神緊張、心情暴躁。
窗口是氣流與光線最強之處，動象很大，對睡眠影響甚鉅，人的能量容易散失，對身體健康也非常不利。若無法更換床頭位置，至少應使用厚窗簾加遮光布加以遮擋；但這只是退而求其次的做法，最好的辦法仍是調整床頭方向。
床頭不能靠門，若因臥室空間有限而把床位放在大門口側，便犯了臥室大忌。床頭應該靠牆、不可靠窗；若床無法靠牆，則必須設置床頭板，讓頭部不致懸空。此外，床頭後方不可是廁所或廚房。
床位最好選擇南北朝向，順合地磁引力。頭朝南或北睡眠有益健康；床頭不可朝西，因為地球由東向西自轉，頭若朝西，血液經常向頭頂直沖，睡眠較不安穩；若頭朝東睡，則會有一種安寧的感覺。
安床無論位於何處，關鍵在於讓就寢者躺在床上時可以看見臥室的門與窗，並且在黎明時分有陽光照射到床上，有助於吸收大自然的能量。
挑選床鋪時，需考慮長度、寬度是否足夠，床體是否平整，並具備良好的支撐性與舒適度。床的高度一般以略高於就寢者的膝蓋為宜：太高則上下吃力，太低則彎腰不便。切記床不可貼地，床底宜空、勿堆放雜物，否則不通風、易藏濕氣，長期下來會導致腰酸背痛。
不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感，有損身心健康。類似情況還包括：橫梁壓臥室門、分體式空調室內機懸掛於枕頭位上方、臥床正上方懸掛吊燈等，都屬於「橫梁壓床」的範疇。
人在半夢半醒之間，夜半起床容易被鏡中影像驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩；且人在入睡時氣能最弱，鏡子反射力極強，易將人體能量反射出去。特別是年輕夫婦，若臥室鏡子對床，長此以往恐影響生育。若睡房中有鏡子對床，可在晚上蓋住或轉向牆壁；最好的辦法是將鏡子鑲嵌於衣櫃內部，照鏡時打開、平時闔上櫃門。
床頭櫃應高過床，有利提升睡眠者的智慧並改善睡眠品質。枕頭位兩側不可被不可被櫃角、櫥角、書桌或化妝台沖射，否則易患偏頭痛。葉子尖長的植物以及方形、長方形家具也不宜太靠近睡床。
現代人多用彈簧床墊，若床墊品質不佳、彈簧變形，會直接影響健康。睡在變形的床墊上會使脊柱彎曲，久了影響血液循環，使人疲勞、容易生病，因此床墊的選擇也十分重要。
床是我們每天停留時間最長的家具，擺放得當不僅符合風水講究，更能實質提升睡眠品質與生活舒適度。無論您信或不信風水，以上原則都值得在規劃臥室時納入考量，為自己打造一個安心好眠的休息空間。
