古人雲：修身、齊家、治國、平天下，現在是個和平的時代，大清朝也早已滅亡，已經不需要再學習治國之道，平天下之術，但修身養性，打理好家裡家外卻是每個人都必須實行的。怎麼知道一個人的修養好不好呢?如何從身材看一個人的修養呢?
身材看一個人的修養
1、生活中很難見到一位聰慧伶俐或優雅高貴的女性是個胖子，她肯定不會有粗粗的水桶腰、圓滾滾的脖子、肥厚的下巴、胖嘟嘟的手、木樁般的大腿。
2、文化程度較高、有思想、較理智的女性，大都身材苗條、舉止優雅、步態輕盈、形象端莊;相反，那些態度粗魯、任性放縱、從不讀書的女性，少女時代的苗條卻常成為昙花一現的回憶。
3、對於男性來說，修養對身材的影響也顯而易見。一位熱愛生活、堅守事業的男子漢，往往會擁有健壯的身軀、協調的體型、結實的腹肌。
4、很多人花很多的錢來裝修自己的房子，卻不懂保養自己的體型，帶著一副肥胖、松弛、臃腫、下垂的身材到處讓別人參觀，即使再有錢也不能顯示你的高貴氣質，但是一副好的身材卻可以讓你贏得更多人的尊重。
5、不喜歡學習，缺乏自我管理能力，沒有意志力，管不住嘴，邁不開腿，嬌生慣養、自我放任、缺乏毅力、不懂得健康知識等等，是導致疾病、皮膚粗糙、肥胖和身材丑陋的主因。
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