手指上的月牙其實也是比較重要的，尤其是對於健康而言。這種東西的名字也叫做月牙白，正常的狀態應該是出現在指甲的下方，並且大小占基礎指甲蓋的五分之一，太大或者小了都不是應該有的狀態。在很大的程度上通過月牙白來判斷健康信息其實也是非常有依據的，因為從月牙白的狀態上是能夠顯示出一些問題的。首先是健康狀態時的月牙白不僅大小有標准，顏色也是灰白色的，並且指甲摸起來的時候是比較光滑的，也不會有著澀手的感覺。
通過月牙白的狀態能夠看出來的是人的身體內髒腑氣血的盛衰變化，一般來說健康的狀態下，雙手上的月牙白應該是有七八個的。而那些除了大拇指上有月牙白的其他指甲上都沒有，自然是相當不健康的狀態，最嚴重的問題應該是與腎虛有很大關系的。如果一個人的月牙白逐漸發生了不好的變化，也就是弧度變小然後面積變小，加上光澤逐漸的黯淡，都說明身體狀況的逐漸變差。
而且月牙白的狀態與心髒也是很有關系的，有著健康月牙白的人一般都氣血很足，並且循環也好比較暢通。但是沒有月牙白的或者說是比較小的，一般都是氣血弱的表現，血循環的狀態也不是很好，並且很有可能是心髒有問題的表現。而血液循環同樣與肝髒有著很深的關系，所以也有可能是因為肝髒的緣故，那些經常喝酒的人一般月牙白的狀態，都是比較不健康的。
不過月牙白的狀態卻也並不一定意味著疾病，有些人的月牙白基本上沒有，其實是先天性的關系，也就是他們指甲生長的速度不過或者是先天的甲基就長在比較靠後的位置，所以並不能看到月牙白，這是一種天生的狀態並不是因為疾病造成的。所以說有的時候月牙白可能是看不見，並不是沒有。而且看不見的月牙白也是很有好處的，因為這意味著指甲會更加的堅硬，能夠更有力的保護甲床，同樣健康程度也不會受到影響。
至於健康的月牙白的狀態，那就是兩個手的大拇指上必須是要有月牙白的，並且兩手的食指加上中指也應該是這樣的，其他的手指可以沒有月牙白。所以健康的狀態下兩手的月牙白有6個以上其實就是很好的。
