有人認為指甲是身體健康的晴雨表，正常的指甲，紅潤，呈弧形，平滑而有光澤。指甲根部呈灰白色的部分叫月牙。“月牙”學名稱半月甲或半月痕，有人認為月牙的狀態可以反應一個人的身體健康狀態。那麼指甲上的月牙傳遞著什麼健康信息呢，接下來易安居周易網為你解答。
一、什麼是月牙
在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是月牙或半月痕，也有人稱之為小太陽。指甲月牙是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。月牙的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。
一個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。中醫學的確有記載可以通過白月牙判斷人的心髒功能是否好，中醫認為肝藏血，血循環的好壞又會直接影響心髒的功能，而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足，血脈循環比較通暢；白月牙比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血循環可能不是很好。肝開竅於目，主筋，其華在爪。說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮。
二、月牙的作用
中醫學說：爪為筋之華，血之余，氣不耗歸於肝為血，血不耗歸於腎為精，精不耗歸於骨為髓。這就是精華的由來。精華也是元氣的所在，而指甲上的半月痕由於顯示的信息恰是精血氣的狀況，可見其重要性。
(1)氣虛症。1、神疲乏力 2、少氣或懶言 3、自汗 4、舌胖或有齒痕 5、脈虛無力。具備三項即氣虛症。
(2)血虛症。1、面色蒼白 2、起立時眼前昏暗 3、唇舌色淡 4、脈細。
元氣的作用
1.濡養全身五髒六腑。
2.推動五髒六腑氣血的正常運行。
3.抗御外邪（免疫功能）。
4.長壽抗衰老的物質。
5.遺傳物質。
中醫有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。由此可見，精華元氣的重要。在日常生活裡，及時恢復精氣神，保養好身體，有利於大家的身體健康。當精力不足時，重要的增補首先是蛋白質。
中醫學說：“精血不足補之以味。”這就是說，要增補蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食品（逢黑補腎）、種籽性食品、胚胎性食品等。堅持一個月以後，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
三、正常的月牙
數目：半月痕的數目，雙手要有8–10個為好。(越少精力越差，體質越寒)
形態：半月痕的面積占指甲五分之一為好。
顏色：半月痕以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
四、月牙的不同顏色反映人體的狀況
人的五髒變化，會相應地反應到指甲上來。平時只要留意觀察指甲上的微妙變化，即可預測一個人的健康狀況。從理論上講，指甲根部發白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態，當所有的手指甲均有恰如其分的甲白時，便可推斷人體的健康狀況良好；過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大或全無都不意味著身體十分強壯，這時容易發生高血壓、中風；而甲半月假如太小則說明血壓太低，假如10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時，大多有貧血或者神經衰弱的症狀，還會意味著身體疲憊不堪抑或正患有病痛。現實生活中情況比較復雜，有人時有時無，是身體內缺少某種元素，此外，睡眠不足也會這樣。下面我們就要教大家全面了解一下指甲半月痕不同顏色隱藏的秘密！
1、月牙的狀態：紅色
反映人體的狀況：需要注意心髒方面的疾病。
2、月牙的狀態：灰青色
反映人體的狀況：肺部可能有問題。
3、月牙的狀態：灰色
反映人體的狀況：脾胃的功能不好，容易疲倦或貧血。
4、月牙的狀態：粉紅色且輪廓模糊
反映人體的狀況：肝髒的功能在下降，容易有糖尿病或者甲狀腺亢進。
5、月牙的狀態：藍色或有藍色暈染
反映人體的狀況：血液循環不良，容易頭暈、頭痛，嚴重的可能會有動脈硬化或者心髒病。
6、月牙的狀態：黑色
反映人體的狀況心髒病十分嚴重、有腫瘤或者藥物中毒。
接下來，根據不同手指月牙顏色變化判斷健康狀況。
1、拇指半月甲由白色變成粉紅色，說明胰髒功能出了問題，容易感冒、反復感冒、疲勞，嚴重時易患糖尿病。
2、食指半月甲由白色變成粉紅色，說明消化系統出了毛病，胃、大腸的循環不良，食欲自然減退。
3、中指半月甲由白色變成粉紅色，說明是由於情緒過度緊張導致腦供血不良，引發內髒機能衰退，精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。
4、無名指半月甲由白色變成粉紅色，說明運行於無名指的三焦經發生異常，體源失調，導致血液循環不良，是體能崩潰的先兆，，女性會得月經不調等婦科病。
5、小指半月甲由白色變成粉紅色，表示心經流暢不順，心髒機能不良。
五、不同意見
最近，也有人認為指甲有沒有月牙沒那麼重要，認為月牙多少跟健康有關是謠言，每個人的指甲都會不同。這個有興趣的大家可以了解一下，見仁見智，凡事沒有太絕對。
