手掌出現的異常現象，也可以知道健康狀態：
1、雙手手掌都感到麻木、僵硬，或有螞蟻爬行的感覺，表示可能患有原發性高血壓，或原發性高血壓合並糖尿病、末梢神經炎，嚴重的可能誘發頭、腰、腿部疼痛。
2、手掌心時常感到很熱，表示可能有飲食失調、脾胃不適現象。
3、感冒發燒時，如果手背發熱而手心不熱，表示感冒乃風寒引起，可以飲用熱性的紅糖姜湯來改善症狀，宜盡早去醫院診治。
4、10指指背的血管明顯浮露，清晰可見，表示可能有慢性肝病史，要保持良好的生活習慣，以免肝病加重。
5、掌心皮下有結節包覆，按壓感覺疼痛，且疼痛程度與胃痛成正比；手的溫度與季節變化同步，即冬天手掌、手指冰涼，夏天熱，就要當心可能有早期胃癌。所以手掌心有結節，按壓會痛，一定不可掉以輕心，應及早到醫院檢查。
拍手掌治病
人體的髒腑陰陽氣血和中醫經絡學說以及現代的生物全息理論均認為“位”與內髒之間具有雙向性，也就是說，既然“位”上能反映內髒情況，那麼有效地刺激“位”，自然就能對內髒氣血起到調節作用。從臨床實踐看，施以按摩、點揉、針刺、放血等刺激，均可對相應“位”上的髒器，起到良好的調節作用。下面介紹兩種保健方式：
1.擊掌：每天，雙手掌對掌連續拍擊200下，力度以兩掌擊出明亮響聲為宜，200下擊完才休息效果最佳。
2.推拿手背：一只手的拇指和食指夾住另一手手背第三掌指關節結合部稍稍用力反復推揉，可緩解頸部的肌肉疲勞，如想舒緩脊柱的疲勞，推揉手法可從第三掌指關節結合部開始，順延到腕部。
專家提醒，手診的准確性首先取決於看診者對手診法的掌握程度，專修多年的中醫准確率能達到95％甚至100％。但是，影響手掌感覺的外部因素很多，當發現手掌一個或若干個部位異常時，可能對病情估計過輕造成延誤病情，反則判斷過重把自己嚇出一身冷汗。因此，掌握一點手診知識的市民不妨把它作為身體健康的一個參考，發現異常先別急於自行判斷，建議就醫並進行相關檢查，這才真正達到早發現、早確診、早治療的保健功效。
