當今忙碌的城市生活中，大家都抽不出時間來運動，即使有也是三天打魚兩天曬網，絕大部分的人都是存在亞健康狀態。因此每個人都需要找到屬於自己的運動，才能使身體健康。下面小編和大家分享一下：尋找屬於你屬相的運動。
一、生肖豬、生肖鼠
以上兩個生肖的人，整體健康運勢都不差，但外出旅游的時候，你可以選擇一些土氣少的地方進行運動，在家也是個非常不錯的選擇，可以在家進行瑜伽或健身操等，能夠緩慢帶動自身的健康運勢。
二、生肖牛、龍、羊、狗
生肖牛、龍、羊和生肖狗，健康可能需要格外注意。在乙未年這種木土年裡，你要注意遠離有山脈的地方，相反可以向有多一些草木的地方走，比如去公園進行慢跑或去郊外散步，去呼吸一下新鮮空氣，如此一來也能帶動自身的健康運勢。
三、生肖虎、兔
生肖虎和生肖兔，健康都沒有什麼大問題。你可以多向有山脈的地方行走，做一些相關運動，如登山，或者去攀巖之類的，一方面增加運動量，一方面也可以挑戰一下自身的極限。這樣對一年財運的攀升會有很大的幫助。
四、生肖蛇、馬
以上兩個生肖的朋友，在健康方面要注意一些小問題。可以進行球類運動，比如籃球、足球，既可以接地氣，又可以提升自己的健康。但要注意適量運動，不能過度勞累，否則很可能事倍功半。
五、生肖猴、雞
生肖猴和生肖雞，健康方面還算可以。在新的一年裡，你們可以選擇一些並不是很劇烈的運動，比如說冬泳、劃船一類的活動。在接近大自然的同時，可以調節身心，有時在水裡泡一泡，也不失為減壓助運的好辦法。
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