八字五行如何影響健康，天生的體質與八字五行有關，不同的八字體現出來的體質健康各不相同，少部分是可以通過後天的鍛煉來改善體質，但是大局基本上已定，下面就來看看從八字五行角度來分析人體的健康情況。
1.人吃得好、多鍛煉就能健康長壽嗎
人的健康長壽與什麼相關?是吃得好、營養豐富便可以，還是多鍛煉多活動就能長壽?古今中外，從皇家家族到達官貴人到平民百姓，都希望能健康長壽，因此，在中國，“平安就是福”是寓意深重的。
其實，人的健康長壽與你娘胎裡就密切相關，與你後天的陰陽五行也密不可分，一句話：你健康否、長壽否都與五行密切相關。下面，提醒朋友們仔細看看：
2.決定長壽還是短命的兩大因素：先天五行和後天五行
人的健康、長壽與五行密切相關，這裡包含兩個概念：一個是先天的五行，二是後天的五行。
從先天的五行看，就是你的命理八字中所含的五行情況，八字五行蘊含了先天的健康和疾病因素;因此，從你一出生，便可以透過五行看出你的健康所在、壽元如何。這是先天的健康基因問題。
從後天的五行來看，就是後天你的五行均衡程度調理情況，這是人為的後天因素，也是我們可控制的。
先天五行和後天五行這兩大因素就決定了人健康的基本因素。也就是說，人們對長壽應該會有一個正確認識，不能存在盲目性。很多人盲目追求“生命在於運動”，拼命運動，致傷致殘致命的不在少數。生活富裕的人就拼命吃保健品，吃出副作用的也數不勝數。這些偏激行為都是有害的。
3.先天五行無法更改、後天五行能夠控制
先天因素是不能更改的，因為八字裡包括了人長壽的基本信息。但是後天的五行生克的平衡比例卻是可預見和調節的，這也是更重要的。假設一個人從命理八字算出來能長壽，還要看後天五行是否平衡，平衡才能付諸長壽的命理實踐;相反來說，假設某人命理先天雖然八字“短命”，但是後天卻能通過努力，使自己五行達到平衡，那麼，健康長壽也不是可望而不可及。特別贊同易學家高先生關於五行平衡就健康，不平衡就容易出毛病的分析。
4.五行平衡就健康，不平衡就容易出毛病
八字一旦形成，其固有的五行(心、肝、脾、肺、腎)也就形成。五行平衡就健康，不平衡就容易出毛病。好的五行有好的平衡運行能力，其承載能力強，陽氣十足，可以陽制邪。若出現小毛病能夠靠自身的平衡能力進行醫治，自身消化，一輩子很少靠外力藥物治療。也就是外邪不能侵入。
當然也包括了心態調整，再大的災難也壓不跨，心寬才能笑對人生，這是長壽的人都有的普遍規律。相反，壞的五行其自身平衡能力就差，承載能力低，常出現的毛病有規律性。常年離不開醫生，幾十年病魔纏身。其人的五行必定有幾處極弱相致，這是根本存在的必然性。對於弱的五行，其調治護養須得當。什麼時間預防，什麼時間用什麼五行調養，都有其對症方法。若違背客觀規律只能適得其反。
5.五行調理不是一成不變、要與時俱進
由於大運、流年的不同變化，隨之產生的信息就不同。從過去到未來都能反應出其變化的信息。信息出現就有預防和對症的方法。食物治療、藥物治療、風水調整都可對症進行調治。
例如，五行中水涉及身體為腎，直接作用水克火，平衡了就不會出現問題。平衡不了腎和心髒就會出毛病。水在人體中起藏精固精的作用。腎在人體中主要起排洩作用。腎虛導致生育能力差。腎主骨，腎虛骨軟，腰腿支撐能力差，容易勞累、乏力、頭疼、怕驚嚇、休息不好。排洩功能差，小便失控，若排洩功能紊亂，不能正常排毒，必然導致水腫，酸鹼不平衡。
種種現象反映出腎虛造成的痛苦。相應就要補腎。怎樣補法，什麼大運流年季節進行食療和藥物治療，什麼方位有利治療，都有一定的針對性，不能亂來。現實中最常見的就是中醫學，完全是運用五行斷病醫病，達到平衡效果。其治療效果有目共睹。主題提出的八字與健康可事先預防調治，完全可排除盲目性。由五行搭配組合比例顯示出五行中每個人的強與弱和利與弊。
6.五行多寡影響哪些健康因素?
最後，給出金木水火土五行與健康的先天關系，望朋友們明白其中奧秘。好好調理自己的陰陽五行，健康長壽。方法是：先排測自己的命理八字，看八字中五行的多寡，再對照下面，你就大體知道自己五行旺什麼、缺什麼，從而影響哪一部分器官的健康，有的放矢進行彌補。舉例：
某女，1979年07月14日子時出生，排測結果是：
八字：己未 辛未 壬午 庚子
五行：土土 金土 水火 金水
五行個數0個木，1個火，3個土，2個金，2個水
顯然，該生是五行土旺缺木;日主天干為水。由此，我們對照下面，就可知道，該生一方面：八字五行土太旺，胃腸機能比較弱，容易有腹脹，腹痛，腹瀉，消化吸收的問題。因此，不適合佩戴玉或水晶的飾品，少用陶瓷物品。另一方面：該生八字缺木，容易疲累，體力差。可以，佩戴木的飾品來增加木，屋宅中可以多養植物，要少喝酒，戒酒最好，要維持正常作息，早睡早起，才可以保護先天比較弱的肝膽功能。
7.五行多寡與身體健康對照表：
1、八字五行金太旺，容易呼吸不順，感冒咳嗽，或有氣喘等症狀。
2、八字五行缺金，則容易鼻子過敏、流鼻水、咳嗽、感冒、胸悶、腹瀉或便秘，也導致鼻窦炎、氣喘、肺炎、支氣管炎、大腸息肉、直腸炎等問題。
3、八字五行木太旺，容易肝膽出問題，容易肝火旺盛，要注意膽固醇，三酸甘油酯的問題。
4、八字缺木，容易疲累，體力差。八字木有問題者，勸你要少喝酒，戒酒最好，要維持正常作息，早睡早起，才可以保護先天比較弱的肝膽功能。
5、八字五行水太旺，體質比較寒冷，所以身體比較弱，容易手腳冰冷。
6、八字五行缺水，則要注意泌尿系統的保健。這樣做事雖快速有效率，但是欠缺缜密的思考，運氣好的時後一帆風順，運氣差的時候白忙一場。
7、八字五行缺火，容易有血壓，貧血，心跳慢，容易疲累等心血管的機能問題。
8、八字五行火太旺，容易有高血壓，高血脂，心跳快等心血管機能較弱的問題。充滿太多“火”的五行，也會導致健康，財運與事業的不圓滿。
9、八字五行土太旺，胃腸機能比較弱，容易有腹脹，腹痛，腹瀉，消化吸收的問題。
10、八字五行缺土，會有胃腸功能消化系統病變問題，例如食道炎，胃炎、胃潰瘍、腸炎、大腸息肉、痔瘡、糖尿病等問題。容易緊張、生活也比較缺乏規律性。
