生活中很多人都有夢游的習慣，這是很正常的一種現象，其實也可以通過醫學治療，或者是其他干預手段進行化解。作為家人，一旦發現身邊人有夢游的習慣，晚上在睡覺之後，一定要小心謹慎，以免發生意外。下面就來具體了解一下，為什麼不能叫醒夢游的人。
具體原因
一旦發現家人或者朋友在夢游的話，此時千萬不要猛然叫醒他們，因為對於夢游的人來說，他們此時所做的一切舉動，都由大腦進行支配，此時他們會以為自己活在現實的世界之中，他們可能會按部就班去做自己認為對的事情，比如說可能會去喝水，去看電視，或者去洗澡等等。作為家人，如果此時猛然打斷或者叫醒他們的話，會刺激到他們的神經，甚至會讓他們出現精神，或者心理方面的疾病。還有一個原因，叫醒夢游的人，很有可能會引發意料之外的事故，比如說，如果夢游的人正在下樓梯，或者正在切水果，此時忽然叫醒他們，可能會引發不必要的流血事故。作為家人或者朋友，一旦發現身邊人正在夢游，最好的方法，就是暗中保護他們，不要茫然打斷，而是要等到第2天清醒之後，將這件事情告訴他，並且帶他們去進行相關的治療。
出現原因
雖然生活中有很多人都有夢游這種情況，但是每一個人出現的原因是不同的，有些人之所以夢游，可能是遺傳，比如說他的父母或者爺爺奶奶就有夢游的習慣，整個家族的人都有這種情況，那麼他可能在這方面也會得到遺傳。還有一些人，可能是因為睡眠不足，或者精神壓力特別大，比如說白天的時候，在某些事情上受到了重大的挫折，或者在某一段時間內，經歷了痛苦的失戀打擊，這段時間他們都有可能出現神經異常的情況，晚上夢游的話，也是極有可能發生的。還有一種情況，就是身體內部出現了一些病變，或者說神經系統出現了問題，他們會活在一個幻想之中的世界中，這樣也有可能出現夢游的情況。
注意事項
如果家中有夢游之人，一定要及時采取有效的措施，否則可能會釀成大禍，比如說夢游之人晚上睡覺的時候，最好將其門窗全部緊閉，而且窗戶外面要有鐵絲網或者將其房門鎖上，房間之內不能有任何尖銳的物體，在桌子椅子拐角處，應該用軟布包好，這樣防止他們傷害到自己。在夢游之人的房間之中，可以懸掛一個風鈴，風鈴在風水學上，是非常重要的物品，對於普通人來說，盡量不要在臥室之中懸掛風鈴，否則晚上可能睡得特別不安穩，但是對於夢游之人來說，將起到很好的效果，可以有效緩解這種情況，還能讓他們一夜好夢到天明。對於夢游之人，在采用臥室用品的時候，盡量采用暖色系，比如說粉色，暖黃色或者淺藍色，淺綠色等等，盡量不要選擇大紅大紫的顏色，否則睡覺之前精神異常亢奮，反倒會加重夢游的情況。
